ayghri/i-have-adhd
A skill to stop your coding agent from burying the answer. ADHD-friendly output.
解决的问题
防止 AI 编程助手将实际答案隐藏在对话式冗余、引言和模糊总结之下，这些内容可能对偏好直接、行动导向指令的用户造成干扰或负担。
工作原理
它作为编程助手（特别是 Claude Code）的一种技能或插件，强制执行 LLM 响应的 10 条严格规则。这些规则要求 AI 以下一步行动开头，多步骤任务使用编号列表，列表项上限为五项，并完全消除所有对话式冗余，如“希望这有帮助！”或“好问题！”
适用人群
希望从 AI 助手中获得简洁、高信息密度响应，而不希望有对话式赘述的开发者和用户。
特点
- 行动优先：强制 AI 从立即的下一步开始响应。
- 严格格式：使用编号步骤和具体时间预估，而非模糊表述。
- 无对话冗余：完全抑制引言、总结和结束客套话。
- 具体下一步：每个响应都以用户可执行的单一具体行动结尾。
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